tomskmarathon-1170x150.png

Вы здесь

ГТО

 

Сроки проведения

Ступени

Виды испытаний

Место проведения

1

6 мая

Регистрация

с 11.30-11.55

Прием испытаний:

с 12.00 до 14.00

IV-VI

- самозащита без оружия.

Спортивный центр «Олимп»

(пр.Ленина,160)

2

12 мая

Регистрация

с 10.30 до 11.00

Прием испытаний:

с 11.00 до 14.00

I-IV

- бег 30 м (с);

- бег 60 м км (с);

- бег 1 км (мин, с);

- челночный бег 3х10 м (с);

- смешанное передвижение на 1 км (мин,с);

- метание мяча 150 гр;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Спортивная площадка МАОУ ООШ №27 им. Г.Н. Ворошилова города Томска

(ул.5-ой Армии, 24)

3

13 мая

Регистрация

с 11.00

Прием испытаний:

с 11.30 до 14.00

I-XI

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- сгибание и  разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- рывок гири 16 кг

Спортивный комплекс «Юпитер» (ул.Смирнова,48б)

4

19 мая

Предварительная регистрация 16,17,18 мая с 16.00 до 19.00

(ул.Белозерская.24,
 3 этаж, т.65-70-27)

IV-IX  

- туристский поход с проверкой туристских навыков на 5; 10; 15 км в рамках Всероссийских соревнований «Российский Азимут – 2018»:

Терраса
 Лагерного сада

5

19 мая

Регистрация

с 9.30-10.30

Прием испытаний:

с 10.00 до 13.00

I-XI

- бег 100 м (мин, с);

- бег 1 км (мин, с);

- бег 2 км (мин, с);

- бег 3 км (мин, с);

- смешанное передвижение на 1 и 2 км (мин,с);

- метание мяча 150 гр;

- метание спортивного снаряда 500 и 700 гр.

Стадион «Политехник»

(ул.19 Гвардейской Дивизии,20)

6

26 мая

Регистрация 11.30

Прием испытаний:

11.45

I,II

- плавание 50 м (мин, с);

- плавание на 25 м (мин, с);

Бассейн «Парус»

(ул.Иркутский тракт,51/3, стр.1)

7

26 мая

Регистрация
11.30-11.55

Прием испытаний:

12.00-13.30

III-XI

- плавание 50 м (мин, с);

- плавание на 25 м (мин, с);

Бассейн «Кедр»

(ул.Высоцкого, 7, стр.6)

8

27 мая

Регистрация с 9.30

Прием испытаний:

с 10.00 до 12.00 

 

III-IX

- стрельба из пневматической винтовки

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- сгибание и  разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- рывок гири 16 кг.

МАУ ДО СДЮСШОР №16

(ул.Нахимова,1г)

 

1. Для допуска к сдаче нормативов при себе иметь: документ удостоверяющий личность, справку – допуск от врача, спортивную форму одежды.

2. Ознакомиться с техникой выполнения нормативов и правилами оценки результатов, Вы можете на сайте gto.ru в разделе «как выполнять»  http://gto.ru/#gto-method

(ГТО)— полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Приказ Минспорта России о присвоении знаков ГТО

 

http://gto.ru/ - ссылка на официальный сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

http://csi-tomsk.ru/ - ссылка на сайт МАУ "Центр социальных инициатив"

https://vk.com/gto70 - группа ВКонтакте