Вы здесь

ГТО

Сроки проведения

Ступени

Виды испытаний

Место проведения

1

10 февраля

Регистрация

с 10.30

Прием испытаний:

с 11.00 до 13.00 

I-XI

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- сгибание и  разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- рывок гири 16 кг;

- метание теннисного мяча в цель дистанция 6 м.

ЦФКиС «Сибиряк»

(ул.Сибирская,

64/1)

2

16 февраля

Регистрация на сайте:

tomskmarathon.ru

 

Старт 16.02.2019

в 12.00

III-X

- кросс по пересеченной 3 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)

III ступень – мальчики, девочки;

IV ступень  - юноши, девушки;

V ступень – девушки;

VI ступень – женщины;

VII – женщины;

VIII – мужчины;

IX, X, XI - мужчины

пл.Ленина,6 (площадь перед памятником «400 лет Томску»)

3

17 февраля

Регистрация

с 10.30

Прием испытаний:

с 11.00 до 13.00

I-XI

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- сгибание и  разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- рывок гири 16 кг;

- метание теннисного мяча в цель дистанция 6 м.

Спортивный зал ДОСААФ (Иркутский тракт,15)

4

17 февраля

Регистрация

с 13.45

Прием испытаний:

с 14.15 до 15.00

III-XI

- плавание 50 м (мин, с);

- плавание на 25 м (мин, с).

Бассейн «Победа» (ул.Нахимова,1)

5

24 февраля

«Лыжня России»

Регистрация

с 19 по 21 февраля 2019

с 16:00 до 19:00 часов по адресу: г.Томск, ул.Белозерская, 24, холл 3 этажа

Прием испытаний 24.02.2019

с 11.00 до 14.00 

I-XI

- бег на лыжах 1, 2, 3, 5 (км, мин,с);

- передвижение на лыжах 2,3 (км, мин,с);

 

 

Стадион «Буревестник»

(ул.19 Гвардейской Дивизии,20)

 

Сроки проведения

Ступени

Виды испытаний

Место проведения

1

03 марта

Регистрация

с 09.30

Прием испытаний:

с 10.00 до 12.00

III-IX

- стрельба из пневматической винтовки;

- стрельба из «электронного оружия»

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- рывок гири 16 кг;

- сгибание и  разгибание рук в упоре лежа на полу.

МАУ ДО СДЮСШОР №16

(ул.Нахимова,1г)

2

03 марта

Регистрация

с 12.15

Прием испытаний:

с 12.45 до 13.30

III-XI

- плавание 50 м (мин, с);

- плавание на 25 м (мин, с).

Бассейн «Победа» (ул.Нахимова,1)

3

17 марта

Регистрация

с 10.30

Прием испытаний:

с 11.00 до 13.00

I-XI

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- сгибание и  разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- рывок гири 16 кг;

- метание теннисного мяча в цель дистанция 6 м.

Спортивный зал ДОСААФ (Иркутский тракт,15)

4

23 марта

Регистрация

с 10.30

Прием испытаний:

с 11.00 до 13.00

I-XI

- подтягивание из виса на высокой перекладине;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- сгибание и  разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- рывок гири 16 кг.

ЦФКиС «Метеор»

(ул.Калужская, 17/2)

5

24 марта

Регистрация

с 12.30 до 13.00

Прием испытаний:

с 13.00 до 16.00

ВАЖНО: предварительная регистрация до 22.03. 2019 на сайте gto70.ru

IV-XI  

- бег 30 м (с);

- бег 60 м (с);

- бег 1 км (мин, с);

- бег 2 км (мин, с);

- бег 3 км (мин, с);

- челночный бег 3х10 м (с).

Закрытый легкоатлетический манеж «Гармония»

(ул.Высоцкого, 7,стр.6)

6

25,26,27,28,29 марта

Регистрация

с 10.30 до 11:00 часов Прием испытаний

с 11.00 часов 

I-XI

- бег на лыжах 1, 2, 3, 5 км (мин, с);

- передвижение на лыжах 2,3 км (мин, с);

 

 

Лыжная база «Метелица» (ул.Королева,13)

7

31 марта

Регистрация

с 10.30 до 11:00 часов Прием испытаний

с 11.00 часов 

I-XI

- бег на лыжах 1, 2, 3, 5 км (мин, с);

- передвижение на лыжах 2,3 км (мин, с);

 

 

Лыжная база «Метелица» (ул.Королева,13)

1. Для допуска к прохождению испытаний при себе иметь: документ удостоверяющий личность, справку – допуск от врача, спортивную форму одежды.

2. Ознакомиться с техникой выполнения нормативов и правилами оценки результатов, Вы можете на сайте gto.ru в разделе «как выполнять»  http://gto.ru/#gto-method

1. Для допуска к сдаче нормативов при себе иметь: документ удостоверяющий личность, справку – допуск от врача, спортивную форму одежды.

2. Ознакомиться с техникой выполнения нормативов и правилами оценки результатов, Вы можете на сайте gto.ru в разделе «как выполнять»  http://gto.ru/#gto-method

(ГТО)— полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Приказ Минспорта России о присвоении знаков ГТО

 

http://gto.ru/ - ссылка на официальный сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

http://csi-tomsk.ru/ - ссылка на сайт МАУ "Центр социальных инициатив"

https://vk.com/gto70 - группа ВКонтакте