В рамках проведения Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни» 9 апреля 2022 года в Томске состоится оздоровительное мероприятие по ходьбе. Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья.
В субботу, 9 апреля в 11.30, в парке активного отдыха «Сосновый бор» инструкторы по спорту Центра социальных инициатив организуют прохождение маршрута здоровья в 10 тысяч шагов. В мероприятии могут принять участие все желающие.
Параллельно с томичами свои собственные маршруты в 10 тысяч шагов пройдут жители многих регионов России. «Ходьба – золотой рецепт оздоровления», - считает организатор акции, президент Лиги здоровья нации, главный внештатный специалист сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия.
Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором ЗОЖ и ГТО, с возможностью индивидуального сопровождения участников проекта.
Регистрация участников акции 2022: http://greenego.ru/reg10k
